你可能常常在保養品成分表裡看到角鯊烷（Squalane），但真的問起來，很多人可能只知道：「好像是一種油？」
其實角鯊烷是一種很常見的潤膚型保養成分，經常被運用在精華油、乳液與乳霜等產品中。它可以幫助增加肌膚柔潤度、減少水分散失，而且使用感通常比部分較厚重的植物油來得輕盈。
角鯊烷和角鯊烯一樣嗎？油性肌能不能用？又該放在保養的哪一步？下面一次整理清楚。
角鯊烷（Squalane）和角鯊烯（Squalene）名字很像，但其實不完全一樣。
人體皮脂中原本就含有角鯊烯，它也是皮脂的重要組成之一。不過角鯊烯相對容易氧化，因此保養品原料可以透過氫化等方式，將角鯊烯轉變成穩定性較高的角鯊烷。
也因為穩定性較佳，加上具有良好的潤膚特性，角鯊烷才會廣泛出現在日常保養產品中。
早期確實有部分角鯊烷原料來自鯊魚肝油，但隨著原料與製程技術發展，現在市面上已經有許多植物來源的角鯊烷。
常見來源包括甘蔗、橄欖以及其他植物原料，經過不同製程後取得可應用於化妝品中的角鯊烷。
所以現在看到成分表裡有 Squalane，並不能直接判斷它是動物來源。如果特別在意原料來源，可以進一步查看品牌提供的原料資訊。
角鯊烷之所以這麼常出現在保養品裡，其中一個原因就是它「簡單、實用，而且很好搭配」。
角鯊烷屬於潤膚型成分，可以增加肌膚表面的柔潤度，並作為保濕程序的一部分，幫助減少水分散失。
如果前面已經使用玻尿酸、B5等保濕型精華，後續再依膚況加入乳液、乳霜或保養油，可以讓整體保濕程序更加完整。
如果想進一步了解B5的作用，也可以參考 維生素B5與泛醇的保濕功效。
特別是在秋冬、長時間待在冷氣房，或肌膚本身偏乾時，適量加入潤膚型產品，可以幫助改善因乾燥造成的粗糙感，讓肌膚摸起來更加柔嫩。
當肌膚表面的乾燥、粗糙感改善，表面看起來會比較平滑，視覺上也可能呈現比較柔潤、有光澤的狀態。
適當的潤膚成分可以作為日常保濕程序的一部分，幫助維持肌膚柔軟與舒適，並減少乾燥帶來的緊繃感。
和部分質地較厚重的植物油相比，角鯊烷通常具有良好的延展性，使用感也相對輕盈，因此即使原本不太習慣使用保養油，也比較容易從少量開始嘗試。
很多人一看到「油」就直接想到：「那不是只有乾肌才能用嗎？」其實不一定。
角鯊烷特別適合肌膚偏乾、秋冬容易乾燥、長時間待在冷氣房、洗完臉容易緊繃，或希望增加肌膚柔嫩與光澤感的人。
對 乾性肌 而言，可以依照乾燥程度將角鯊烷放在保養程序較後面的步驟，搭配前面的保濕產品使用。
油性肌 或混合肌也不是完全不能使用。重點在於產品質地、使用量與自己的實際膚況，可以先從晚上1滴或局部乾燥處開始，觀察肌膚使用感受再調整。
蕊朋的角鯊亮肌精華油，就是希望讓保養最後的潤膚與減少水分散失這一步更加完整。
前面使用精華液或面膜增加肌膚保濕度後，再依照自己的膚況搭配少量精華油，可以增加肌膚柔潤感，改善乾燥帶來的粗糙與緊繃感。
使用方式也很簡單：在保養較後面的步驟取1～2滴角鯊亮肌精華油，於掌心稍微搓開，再輕輕按壓到臉部與頸部，不需要一次擦很多。
油類保養的重點其實不是「厚敷」，而是少量、均勻，再依自己的乾燥程度調整。
除了放在日常保養較後面的步驟，也可以依照自己的膚況調整使用方式。
✔ 精華液後使用：完成補水型保養後，再使用1～2滴增加柔潤感。
✔ 乳霜後局部加強：如果秋冬特別乾，可以在乳霜之後針對乾燥部位薄擦。
✔ 敷面膜前使用：先少量按壓1～2滴精華油，再敷保濕面膜，增加整體柔潤的使用感。
✔ 局部乾燥使用：嘴角、臉頰或頸部等容易乾燥的位置，也可以依需要局部使用。
保養油並沒有規定每個人都一定要使用相同的順序或用量，還是要依產品配方、季節與自己的膚況調整。
角鯊烷通常具有相對輕盈的使用感，但不能因此直接推論「角鯊烷一定不會堵塞毛孔」或「一定不會長粉刺」。
一款產品是否適合容易長粉刺或痘痘的肌膚，還需要考慮完整配方、使用量、其他保養品，以及每個人的肌膚狀況。
如果本身非常容易出油、長粉刺或痘痘，可以先從少量、局部開始使用，不需要因為它是角鯊烷，就一次擦上大量保養油。
角鯊烷不是什麼很華麗的「高科技神油」，但它之所以能一直出現在各種保濕與修護概念的保養品裡，就是因為它很適合扮演一個基本、但重要的角色：增加肌膚柔潤度，並幫助減少水分散失。
如果你洗完臉後經常覺得乾燥緊繃，也可以先確認自己的清潔方式是否過度，延伸閱讀： 洗完臉緊繃才叫乾淨嗎？
如果一直對「油類保養」有點抗拒，也許可以從角鯊烷這類使用感相對輕盈、容易搭配的潤膚成分開始認識，再依自己的膚質決定要不要把它加入日常保養程序。