每天都知道要擦防曬，但到了晚上常常又多一個問題：「我今天只有擦防曬，又沒有化妝，到底要不要卸妝？」
其實答案不是單純的「一定要」或「一定不用」。防曬需不需要另外卸除，主要還是要看防曬產品的配方、是否防水抗汗、有沒有潤色或底妝效果，以及你使用的清潔產品是否足以帶走它。
所以比起糾結「防曬到底算不算妝」，更實際的方法，是先看看自己今天擦的是哪一種防曬。
一般非防水型防曬，如果產品本身明確標示可以使用一般潔面產品洗淨，就不一定需要額外增加卸妝步驟。
但如果使用的是防水、抗汗、潤色、防曬底妝，或主打長時間戶外活動的防曬產品，通常就比較需要依照產品標示，使用適合的卸妝或洗卸方式。
原因不是因為「防曬很髒」，而是不同防曬產品的成膜能力、附著力與抗水性不同，清潔需求自然也會不一樣。
如果還不熟悉SPF、PA與不同防曬情境，可以先看 防曬為什麼很重要？SPF、PA、防曬用量與補擦方式一次看。
防曬產品擦在肌膚上後，需要形成相對均勻的防護膜，才能維持應有的防曬效果。
尤其標示Water Resistant、抗汗、抗水，或主打運動、海邊與戶外活動的產品，本來就是設計成比較不容易因汗水或碰水快速脫落。
這類防曬到了晚上，使用非常溫和、清潔力較低的洗面乳時，就不一定能夠一次帶走，因此更需要依照產品建議選擇適合的清潔方式。
不能只用「物理性」或「化學性」來判斷。
物理性防曬常見的防曬劑包括氧化鋅與二氧化鈦，但一款防曬到底好不好洗，還會受到整體配方、成膜系統、防水能力與是否含有色粉等因素影響。
所以比起看到氧化鋅就認定「一定要卸」，更實際的方式是直接看產品官方清潔說明。
潤色防曬、防曬粉底、BB霜或具有校色、遮瑕效果的防曬，除了防曬劑之外，通常還會加入色粉與底妝相關成分，因此一般會更建議依產品說明做好卸除。
所以這時候就不要再安慰自己：「可是我今天沒有化妝啊～」防曬本身可能就已經兼具部分底妝功能了。
如果是海邊、運動、登山等情境使用的防水型防曬，建議依產品標示使用適當的卸除方式。
如果每次都必須用洗面乳反覆洗兩、三次、搓揉很久才能安心，與其一直增加清潔次數，不如改用更適合清除防曬膜的產品。
不能直接畫上「防曬沒卸＝一定長粉刺」的等號。
粉刺的形成與皮脂、毛囊角化、荷爾蒙、產品配方及個人膚質等多種因素有關。
不過晚上仍然需要把防曬、彩妝、多餘皮脂、汗水與一天累積的髒污適度帶走，尤其本身容易長粉刺的人，更不需要刻意讓大量產品長時間殘留在肌膚表面。
如果你本身容易有黑頭、白頭，可以延伸閱讀 粉刺怎麼清？黑頭、白頭粉刺居家保養方法一次看。
如果官方標示一般潔面產品即可洗淨，晚上使用適合自己的清潔產品即可，不一定需要另外增加卸妝步驟。
建議依產品標示使用卸妝產品，或選擇具有卸除防曬能力的清潔產品。尤其大量補擦、流汗或長時間戶外活動後，更要注意晚間清潔。
如果除了防曬之外還有粉底、遮瑕、蜜粉或眼妝，可以依彩妝濃度選擇適合的卸妝產品，再進行後續清潔。
可以，但還是要看產品本身的清潔能力，以及你今天使用的是哪一種防曬。
對平常只有一般防曬或淡妝的人來說，洗卸合一產品可以把原本的卸妝與洗臉程序簡化，減少重複清潔的步驟。
「洗卸不麻煩 兩用潔膚露」，定位就是晚間清潔使用。先將手與臉潤濕，取適量潔膚露於手心搓揉起泡後再上臉清潔，適合日常防曬、淡妝與一般髒污的晚間清潔需求。
不過如果今天使用的是高防水防曬、厚重底妝或完整彩妝，仍應依產品清潔能力與防曬／彩妝產品的卸除說明判斷是否需要另外卸妝。
「洗卸合一」不等於所有防曬與彩妝都保證一遍洗掉。
洗完後不需要追求完全沒有油脂、乾澀到發亮的感覺。清潔的目標，是適度帶走該清除的防曬、彩妝與髒污，而不是把肌膚洗到緊繃。
如果每天洗完臉都出現乾燥、刺痛、泛紅或明顯緊繃，就可以重新檢視目前的清潔產品、清潔次數與摩擦方式。
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最後記住：防曬到底需不需要另外卸妝，沒有一個適用所有產品的答案。
一般非防水型防曬，可以先看產品是否標示一般潔面即可洗淨；防水、抗汗或潤色型防曬，則依產品說明選擇合適的卸妝或洗卸方式。
我們每天認真擦防曬，是為了減少紫外線對肌膚的影響；到了晚上，也不用因為怕洗不乾淨，就反過來把臉洗得太用力。
洗得乾淨，但不過度清潔，才是比較理想的晚間清潔方式。